Stress & Sommeil

 

Pour une meilleure prise en charge de votre sommeil et de votre stress, nous développons des produits à base de Lactium, magnésium et mélatonine.

 

Selon le Dictionnaire Robert, Dico en ligne (https://dictionnaire.lerobert.com/definition/stress#definitions):   le stress est une réaction de l'organisme à une agression, un choc physique ou nerveux.

 

Selon le dictionnaire médical en ligne (https://www.dictionnaire-medical.fr/definitions/627-stress/) : Avant d’être une notion de psychologie mise à toutes les sauces, le stress a été décrit par l’endocrinologue H. Selye comme un processus physiologique de réponse de l’organisme à une agression. Cette adaptation du sujet stressé à des circonstances stressantes, comme un traumatisme, passe par trois phases : la réaction d’alarme, qui mobilise les forces de défense ; le stade de résistance, pendant laquelle le sujet est adapté à l’agent stressant ; puis la phase d’épuisement si les capacités de défense sont dépassées. C’est notamment le cas dans le burnout, ou syndrome d’épuisement professionnel. Une quatrième phase a été décrite ultérieurement, la résilience.

Tous ces processus ont été étudiés chez l’animal de laboratoire, notamment le rat, avant d’être transposés à l’homme. Le processus débute dans le cerveau, et aboutit à la production d’une hormone, le cortisol, par les glandes surrénales. Le stress est donc à la fois la cause (environnement stressant) et la conséquence (sujet stressé), notamment du fait qu’il est rendu responsable des maladies dites psychosomatiques, sans lésion organique identifiée. On a coutume de dire que nous vivons dans un monde de plus en plus stressant, notamment sur le plan professionnel.

 

 

LE MAGNESIUM

 

Métal alcalino-terreux, minéral essentiel au fonctionnement de l'organisme, le Magnésium (Mg) est un oligo-élément qui est indispensable pour l’organisme. Cet Oligo-élément est impliqué dans plus de 300 réactions métaboliques qui font intervenir les glucides, les lipides et les protéines. Il agit en interaction étroite avec le Sodium (Na), le Potassium (K+) et le Calcium (CA+). 50 % du Mg corporel se trouve dans les os et les dents , le reste est localisé dans les muscles, le foie et d’autres tissus mous. Les ions Mg interagissent avec l’ATP, l’ADN et l’ARN.

 

Le Magnésium :

 

-          A un rôle important dans l’équilibre ionique des membranes.

-          Contribue notamment à la transmission nerveuse et à la relaxation musculaire après la contraction.

-          Considéré comme "l'anti-stress" naturel

-          Catalyse de nombreuses réactions métaboliques (catalyse enzymatique, synthèses glycogénique et protéique, transfert du phosphate, etc.).

-          Participe à la transmission de l'influx nerveux

-          Lutte contre le stress

-          Favorise la contraction musculaire (relaxant musculaire), le rythme cardiaque

-          Favorise la plasticité cérébrale et évite le déclin de la mémoire

-          Est actif sur la croissance en favorisant la fixation du calcium sur les os ainsi que la formation des os et des dents avec le calcium et le phosphore

-          Contribue aux mécanismes de défense immunitaire

-          A forte concentration, lutte contre la constipation par action osmotique et stimulation motrice locale

-          Lutte contre la lithiase oxalo-calcique

-          Est anti-allergique, anti-inflammatoire, anti-agrégant plaquettaire (rôle protecteur contre les thromboses)

-          A un rôle radio protecteur

-          A un rôle  de régulateur thermique

-          ….

 

L’apport quotidien recommandé est de  300 mg/j (le double pour les sportifs ou les femmes enceintes).

Les déficits en Mg sont la première cause d'Anxiété et de Stress et ils provoquent dépression, spasmes musculaires, crampes, insomnie et ostéoporose. Les menstruations créent un déficit en magnésium.

Le Mg doit être puisé dans l'alimentation. Il est mal assimilé et il ne peut pas être stocké.

Les Mg chélatés (glycinate, bisglycinate et taurinate) sont beaucoup mieux tolérés que les formes non chélatées (oxyde, chlorure, aspartate...)  et elles sont parfaitement assimilées.

Bisglycinate de Mg et glycérophosphate de Mg n’entrainent pas ou très peu de perturbations du transit.

 

  

LA MELATONINE

La mélatonine ou N-acétyl-5-méthoxytryptamine, souvent dénommée hormone du sommeil, est surtout connue comme étant l'hormone centrale de régulation des rythmes chrono biologiques en étant synthétisée surtout la nuit. Elle régule de nombreuses sécrétions hormonales, chez l'humain et les autres mammifères. Cette neurohormone est synthétisée à partir d'un neurotransmetteur, la sérotonine, qui dérive elle-même du tryptophane. Elle est sécrétée par la glande pinéale (dans le cerveau) en réponse à l'absence de lumière.  

 

  

LE LACTIUM

 

Lactium® est un hydrolysat de protéine de lait contenant un peptide bioactif unique. Ce décapeptide,  l’alpha-casozépine, serait naturellement présent chez les bébés qui viennent de consommer du lait.

 

Un effet sur le stress démontré                                  

Lactium® est reconnu pour ses propriétés calmantes et relaxantes. Il réduit de manière significative les symptômes liés au stress occasionnel ou chronique. L’efficacité de Lactium® a été prouvée au travers de 8 études cliniques réalisées auprès de plus de 450 volontaires sains.

Lactium® est un ingrédient naturel qui ne provoque aucun effet secondaire. Il peut être utilisé par les adultes comme par les enfants, avec un dosage adapté.

Lactium® est consommé dans le monde entier depuis plus de 15 ans. Il s’adresse particulièrement aux personnes sujettes au stress (pression au travail, examen, arrêt de la cigarette, régime alimentaire, troubles du sommeil…).

Lactium® est un ingrédient naturel fabriqué à partir de protéine de lait. Découvert par les chercheurs d’Ingredia, il est un excellent allié pour vous aider à mieux vivre au quotidien.

 

DÉTECTÉ GRÂCE AUX BÉBÉS

 

La découverte de Lactium® est le fruit de douze années de travail menées par Ingredia en collaboration avec l’Université de Nancy. Mais c’est aux bébés que l’on doit son origine ! En observant que le lait tout juste ingéré procurait chez les nouveaux nés apaisement et sérénité, les chercheurs d’Ingredia ont cherché à comprendre pourquoi. Ils ont identifié un décapeptide issu de protéine de lait aux propriétés relaxantes : l’alpha-casozépine. C’est le système enzymatique du nouveau-né qui permet de libérer ce peptide bioactif à l’origine de cet état de béatitude. Pour nous, adultes, il en est autrement. Notre système enzymatique digestif ne peut plus libérer ce peptide bioactif du lait.

 

DÉCOUVERT PAR LES CHERCHEURS D’INGREDIA

 

Les chercheurs d’Ingredia ont alors élaboré, après de nombreuses années de recherche, un procédé innovant afin de reproduire le mécanisme de digestion du bébé. Ils ont utilisé une enzyme digestive connue – la trypsine – qui a permis d’isoler, à partir de caséine, cet hydrolysat de protéine de lait contenant le peptide bioactif.

 

Baptisé Lactium®, ingrédient alimentaire d’origine naturelle, il agit en douceur sur l’organisme et devient un excellent allié lorsque votre êtes sous pression au travail, fatigué et agité dans votre sommeil, perturbé dans votre alimentation, sujet à des sautes d’humeurs lors d’un arrêt de tabac, lorsque votre libido est en berne ou lorsque vous rencontrez des problèmes de concentration ou de mémoire juste avant un examen…

 

COMMERCIALISÉ DEPUIS 2002

 

Lancé sur le marché en 2002, Lactium® est naturel et peut être utilisé par toute la famille. Comment le retrouver ? Il fait partie de la composition de nombreux produits sous diverses formes : gélules, comprimés, poudre, chewing-gums ou encore boissons…

  

STRESS ET CORTISOL

 

Le cortisol est l’une des hormones sécrétées par les glandes surrénales, situées au-dessus des reins. Sa synthèse est contrôlée par l’ACTH (hormone produit par l’hypophyse localisée dans le cerveau). Moins connu que l’adrénaline, le cortisol est aussi appelé hormone du stress car il permet à l’organisme de réagir face à un stress aigu : il protège notre vie en cas danger. Il intervient entre autre dans le métabolisme des glucides en augmentant la synthèse du glucose, source d’énergie essentielle pour les muscles, le cœur et le cerveau mobilisés dans une situation de stress accru. Par ailleurs le cortisol contribue aussi à maintenir l’équilibre énergétique de notre corps tout au long de la journée.

  

SOMMEIL ET CORTISOL                                                                              

 

Le cortisol joue également un rôle dans le fonctionnement normal de l’organisme et en particulier dans la gestion du sommeil. La sécrétion de cortisol est cyclique (24 heures) et évolue au cours de la journée. Elle est à son maximum le matin, entre 6h et 8 h, c’est la raison pour laquelle l’organisme se réveille en étant plein d’énergie. Le cortisol diminue ensuite tout au long de la journée, pour être au plus bas vers minuit, ce qui peut expliquer les fatigues ou coup de barres de fin de journée.

 

RECOMMANDÉ POUR TOUTE LA FAMILLE

 

Ingrédient naturel, Lactium® peut être utilisé par toute la famille en toute sécurité. Il ne provoque aucun effet secondaire : ni accoutumance, ni sédation. Il est approuvé par de nombreuses réglementations mondiales et suit un cahier des charges strict pour sa fabrication.

Bien avant d’être commercialisé, Lactium® a fait l’objet de nombreuses évaluations de toxicité suivant les recommandations de l’OCDE (Organisation de Coopération et de Développement Économique) et les Bonnes Pratiques de Laboratoire. Elles ont démontré que Lactium® ne présente aucun danger pour la santé aux dosages recommandés :

 

• Aucune toxicité,

 

• Aucun effet indésirable ou secondaire :

 

– pas de perte de mémoire

– pas de dépendance

– pas d’addiction

– pas de sédation

– pas de désinhibition.

 

Lactium® est un hydrolysat de protéine de lait qui contient très peu de lactose (< 1%) et présente donc peu de risques d’intolérance. Contrairement aux benzodiazépines qui sont de la famille des anxiolytiques, Lactium® n’occasionne aucune addiction. De plus, il n’a aucun effet toxique sur l’organisme même à forte dose : naturel, son innocuité est totale.

Selon le Docteur Marc Dellière, médecin, Lactium®, ingrédient naturel, peut être utilisé à tous les âges : enfants et adultes. Il est aussi  recommandé pour les sportifs (produit non dopant).

  

APPROUVÉ PAR LES RÉGLEMENTATIONS MONDIALES

 

Lactium® est un ingrédient alimentaire unique et innovant. Son efficacité et son innocuité ont été approuvées par les réglementations en vigueur utilisées partout dans le monde (Food grade). Elles ont permis d’obtenir les autorisations nécessaires en Europe, aux États-Unis mais aussi les autorisations d’autres pays tels que l’Australie (Therapeutic Goods Administration), la Corée du Sud (Korean food and Drug Administration) ou encore la Chine.

  

FABRIQUÉ DANS UNE PARFAITE TRANSPARENCE

 

Les laboratoires d’Ingredia maîtrisent la qualité de leurs produits (de la conception au développement) et l’ensemble de la chaîne de fabrication de Lactium® selon les méthodes et certifications en vigueur :

• Charte de Bonnes Pratiques d’Élevage

• Certification par l’AFAQ pour la norme ISO 9001 version 2008 depuis 1991

• Certification par l’AFAQ pour la norme FSSC 22000 version 2011 depuis 2012

• Bonnes Pratiques de Fabrication et de Procédures Qualité conformément à la législation européenne en vigueur

Filtres actifs

L-HYPNO

L-Hypno® est un complément alimentaire à base de mélatonine et de Lactium ®. Boite de 30 gélules. ACL : 377008291041

20,70 €

OTIUMEX

Complément alimentaire à base de Lactium et de Bisglycinate de magnésium. Otiumex est composé d'un hydrolysat de protéïne de lait Lactium et de Bisglycinate de magnésium. Boite de 30 gélules. Réf. : 3770008291058

20,90 €